Kõik, mida pead teadma juuste väljalangemisest
Juuste väljalangemist võivad põhjustada mitmesugused tegurid nagu geneetika, vanus, hormonaalsed muutused, ravimid, stress ning teatud haigusseisundid nagu alopeetsia, luupus ja kilpnäärme häired.
Geneetika: Mees- ja naistüüpi kiilaspäisus on kõige levinumad juuste väljalangemise tüübid ja on sageli põhjustatud geneetikast. Meestel algab juuste väljalangemine tavaliselt pea krooni osas ja oimukohtades ning areneb osalise või täieliku kiilaspäisuseni. Naistel on juuste väljalangemine hajusam ja väljendub juuste hõrenemisena(pealae osas eriti).
Hormoonid: Hormonaalsed muutused põhjustavad juuste väljalangemist näiteks menopausi ajal või pärast sünnitust. Hormonaalne tasakaalutus, näiteks kilpnäärme häired, võivad samuti põhjustada juuste väljalangemist.
Ajutine juustekadu
Ajutine juuste väljalangemine, tuntud ka kui telogeneeffluvium, on seisund, mis tekib, kui tavapärasest rohkem juukseid siseneb juuste kasvutsükli puhkefaasi (telogeen) ja langeb seejärel välja. Tavaliselt on umbes 10% peanaha juustest igal ajahetkel telogeenses faasis, kuid telogeeni effluviumi korral see protsent suureneb ning see põhjustab ajutist juuste hõrenemist ja väljalangemist.
Telogeenset effluviumi võivad põhjustada mitmesugused tegurid, sealhulgas füüsiline või emotsionaalne stress, haigus, ravimite kõrvaltoimed, hormonaalsed muutused, rasedus ja toitumisvaegused. Juuste väljalangemine algab tavaliselt mitu nädalat kuni kuud pärast käivitavat sündmust ja võib kesta pikalt.
Hea uudis on see, et telogeenne effluvium on tavaliselt ajutine ja juuksed kasvavad tavaliselt ise tagasi, kui algpõhjus on kõrvaldatud. Mõnel juhul võib tervishoiutöötaja soovitada teatud ravimeetodeid, mis aitavad soodustada juuste kasvu või vähendada juuste väljalangemist, näiteks minoksidiili või madala taseme laserravi. Juuksurid saavad soovitada spetsiaalseid tooteid, mis ergutavad peana vereringet ja juuksenääpse.
COVID-19 ja juuste väljalangemine
Kuigi COVID-19 ja juuste väljalangemise vahelise seose kohta on tehtud vähe teaduslikke uuringuid, on mõned uuringud näidanud, et viirus võib mitme mehhanismi kaudu juuste väljalangemisele kaasa aidata.
Üks võimalik mehhanism on organismi immuunvastus viirusele. COVID-19 võib vallandada põletiku kogu kehas, sealhulgas juuksefolliikulites neid kahjustades ja põhjustades juuste väljalangemist. Lisaks võib COVID-19 põhjustada tsütokiinide tormi, mis on põletikueelsete tsütokiinide liigne ja kontrollimatu vabanemine, mis kahjustab erinevaid organeid, sealhulgas juuksefolliikuleid.
Teine potentsiaalne juuste väljalangemise põhjus on COVID-19 nakkusega seotud füüsiline ja emotsionaalne stress. Stress põhjustab juuksefolliikulite enneaegset puhkefaasi, mille tulemuseks on juuste väljalangemine. Lisaks võib COVID-19-ga seotud stress põhjustada muutusi hormoonide tasemes, mis võib samuti kaasa aidata juuste väljalangemisele.
Oluline on märkida, et mitte kõigil COVID-19 põdejatel ei esine juuste väljalangemist ning mõnel juhul võib juuste väljalangemine olla ajutine ja taanduda iseenesest.
Alopeetsia
Alopeetsia on üldine meditsiiniline termin, mis viitab juuste väljalangemisele või kiilaspäisusele mis võib ilmneda kõikjal kehal. Alopeetsia võib olla ajutine või püsiv ning see võib mõjutada igas vanuses, soost ja rahvusest inimesi.
Alopeetsiat on mitut tüüpi, sealhulgas:
Alopeetsia areata: see on autoimmuunhaigus, mille puhul immuunsüsteem ründab juuksefolliikuleid, põhjustades laigulist juuste väljalangemist peanahal, näol ja muudel kehapiirkondadel. Mõnel juhul võivad juuksed tagasi kasvada, kuid seisund võib olla ka püsiv.
Androgeenne alopeetsia: see on kõige levinum juuste väljalangemise tüüp ja seda nimetatakse sageli mees- või naistüüpi kiilaspäisuseks. See on põhjustatud geneetikast ja hormonaalsetest teguritest ning põhjustab tavaliselt peanaha juuste järkjärgulist hõrenemist.
Telogen effluvium: see on teatud tüüpi ajutine juuste väljalangemine, mis tekib siis, kui tavapärasest rohkem juukseid siseneb juuste kasvutsükli puhkefaasi ja langeb seejärel välja. Selle põhjuseks võivad olla füüsiline või emotsionaalne stress, haigus, ravimite kõrvaltoimed, hormonaalsed muutused, rasedus ja toitumisvaegused.
Traction alopeetsia: see on põhjustatud juuste korduvast pinges olekust. Näiteks on juuksed tihti punutud või hobusesabasse kinnitatud põhjustades juuste murdumist ja hõrenemist, eriti piki juuksepiiri ja oimusid.
Alopeetsia ravivõimalused varieeruvad sõltuvalt juuste väljalangemise põhjusest ja tüübist. Mõned võimalused hõlmavad selliseid ravimeid nagu minoksidiil või finasteriid, juuste siirdamise operatsiooni ja peanaha mikropigmentatsiooni. Parima ravimeetodi määramiseks on oluline rääkida tervishoiutöötaja või dermatoloogiga.
Keemiaravi ja juuste väljalangemine
Keemiaravi ravimid on mõeldud hävitama kiiresti jagunevaid vähirakke, samas mõjutavad need ravimid ka teisi kiiresti jagunevaid rakke kehas, sealhulgas juuksefolliikulite rakke. Selle tulemusena põhjustab keemiaravi juuste väljalangemist või hõrenemist.
Juuste kasvutsükkel koosneb kolmest(+1) faasist: anageen (kasvufaas), katageen (üleminekufaas) ja telogeen (puhkefaas). Keemiaravi ravimid mõjutavad juuste kasvutsükli korrapära, põhjustades suurema osa juuksefolliikulite sisenemist telogeeni faasi. See häire põhjustab juuste väljalangemise.
Oluline on märkida, et mõned keemiaravi ravimid põhjustavad täieliku juuste väljalangemise, samas teised võivad põhjustada juuste hõrenemist või osalist väljalangemist. Kasutatavate keemiaravi ravimite tüüp ja annus, samuti individuaalsed tegurid nagu geneetika jms, võivad mõjutada juuste väljalangemise ulatust.
Keemiaravist tingitud juuste väljalangemine on tavaliselt ajutine. Pärast keemiaravi lõppu taastuvad juuksefolliikulid järk-järgult ja sisenevad uuesti kasvufaasi. Võib kuluda mitu nädalat või kuud enne, kui juuksed hakkavad uuesti kasvama ning tagasikasvanud juuste tekstuur või värv võib ajutiselt erineda.
Juuksehaigused või -häireid, mis võivad mõjutada peanahka ja juukseid.
Alopeetsia Areata: see on autoimmuunhaigus, mille puhul immuunsüsteem ründab ekslikult juuksefolliikuleid, põhjustades laigulist juuste väljalangemist peanahal või muudel kehapiirkondadel.
Androgeenne alopeetsia: tuntud ka kui mees- või naistetüüpi kiilaspäisus, on pärilik seisund, mille tulemuseks on juuste järkjärguline hõrenemine.
Tinea Capitis: see on peanaha seeninfektsioon, mis võib põhjustada juuste väljalangemist, sügelust, ketendust ja punetust. See esineb sagedamini lastel.
Trihhotillomaania: see on psühhiaatriline häire, mida iseloomustab vastupandamatu tung oma juukseid välja tõmmata. See on sageli seotud stressi, ärevuse või muude vaimse tervise häiretega.
Peanaha psoriaas: Psoriaas on krooniline autoimmuunne seisund, mis võib mõjutada peanahka, põhjustades punaseid ketendavaid laike. Need laigud võivad kahjustatud piirkondades põhjustada ajutist juuste väljalangemist.
Telogen Effluvium: see on seisund, mida iseloomustab liigne juuste väljalangemine peanahalt. Sageli on selle põhjuseks füüsiline või emotsionaalne stress, hormonaalsed muutused, ravimid või toitumisvaegused.
Follikuliit: Follikuliit on juuksefolliikulite põletik või infektsioon, mida tavaliselt põhjustavad bakterid, seened või viirused. See võib kahjustatud piirkondades põhjustada juuste väljalangemist.
Lichen Planopilaris: see on haruldane põletikuline seisund, mis võib põhjustada armistuvat juuste väljalangemist. Tavaliselt avaldub see väikeste laikudena koos punetuse, ketenduse ja mõnikord sügelusega.
Need on vaid mõned näited juuste haigustest või häiretest. Täpse diagnoosi ja sobiva ravi saamiseks on oluline konsulteerida meditsiinitöötaja või dermatoloogiga.
Juuksed ja psüühilised seisundid
Psühholoogilised haigused või vaimse tervise seisundid võivad mõnikord olla seotud muutustega juuste tervises või juustega seotud käitumises. Siin on mõned näited.
Trihhotillomaania on vaimse tervise häire, mida iseloomustab vastupandamatu soov oma juukseid välja tõmmata. Selle seisundiga inimesed võivad karvu välja tõmmata peanahalt, kulmudelt, ripsmetelt või muudelt kehapiirkondadelt. See on sageli seotud stressi, ärevuse või muude vaimse tervise häiretega.
Dermatillomaania on tuntud ka kui ekskoriatsioonihäire hõlmab naha kriimustamist või hõõrumist, mis mõnikord võib hõlmata ka peanahka ning võib seda kahjustada sh juuksefolliikuleid.
Keha düsmorfne häire (BDD): BDD on vaimse tervise seisund, mida iseloomustab obsessiivne mure oma välimuse vigade või defektide pärast. BDD-ga inimesed võivad liigselt muretseda oma juuste paksuse, tekstuuri või tajutavate ebatäiuslikkuse pärast, mis põhjustab stressi ja mõjutab nende igapäevaelu.
Stress ja juuste väljalangemine: Psühholoogiline stress, näiteks suurte elusündmuste, traumade või pidevate stressitegurite tõttu, võib kaasa aidata juuste väljalangemisele või süvendada olemasolevaid juuste seisundeid. Stress võib vallandada või halvendada selliseid haigusseisundeid nagu telogeenne effluvium või alopeetsia areata.
Juustega seotud kinnisideed: teatud vaimse tervise seisundid, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), võivad hõlmata juustega seotud pealetükkivaid mõtteid või kinnisideid. See võib ilmneda liigse murena juuste puhtuse, hooldusrituaalide või saastumise hirmuna.
Oluline on märkida, et psühholoogilistel haigustel võib olla keeruline koostoime juuste tervise ja juustega seotud käitumisega.
Foto: Canva; Ai
